「多穀全榖米壽司」

穀物 - 糙米、白藜、紅藜、小麥
肉 - 蔬菜燉...

「多穀全榖米壽司」

穀物 - 糙米、白藜、紅藜、小麥
肉 - 蔬菜燉牛肉條
紅蘿蔔 - 蔬菜燉牛肉鍋裡撈出來的（切長條）
海苔 - 有機燒海苔、大張（技術不好多捲幾圈比較紮實穩固，也可以多吃一點健康海苔）

重點調味料 ： 滿滿的愛❤️

作法：
https://m.youtube.com/watch?v=53rb_W3oEmk&t=24s

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